Portada » Sałatka z warzyw strączkowo-krabowych z Thermomixem

Sałatka z warzyw strączkowo-krabowych z Thermomixem

(53 votos, promedio: 4,42 de 5)

Cargando...

27 de junio de 2021

Rośliny strączkowe są naprawdę niezbędnym pożywieniem w każdej diecie i można je spożywać na wiele sposobów. Dobrym przykładem jest przepis, który teraz proponujemy: sałatka z warzyw strączkowo-krabowych z Thermomixem.

Jest to danie inne i smaczne, a także zdrowe, które dostarcza organizmowi sporą dawkę żelaza i witamin. Ten przepis wymaga fasoli

Sałatka z roślin strączkowych i krabów

Sałatka z warzyw strączkowo-krabowych z Thermomixem

Ludzie

Czas przygotowania:

13 minut

Czas gotowania:

3 minuty

Czas całkowity

16 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Rośliny strączkowe z Thermomixem

Składniki

210 gram gotowanej ciecierzycy
210 gramów gotowanej fasoli
210 gram gotowanej soczewicy
270 gram posiekanych paluszków krabowych
2 jajka na twardo
1 duży pomidor
Na winegret:
Sól dla smaku
130 gramów posiekanej papryki
70 gram posiekanego szczypiorku
2 łyżki ketchupu
35 gramów octu
105 gramów oliwy z oliwek
1 łyżka musztardy

Przygotowanie

Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj poniższe czynności:
Aby przygotować winegret, wlej wszystkie jego składniki do szklanki robota. Program a
prędkość 4/4 sekundy.
Do miski wlej rośliny strączkowe, paluszki krabowe, posiekane jajka na twardo i pokrojony pomidor. Następnie wlej również winegret i wszystko dobrze wymieszaj.