Witam ponownie! Czy lubisz przegrzebki? Jeśli odpowiedź brzmi tak, przygotuj się na przepis, który Ci dzisiaj przynoszę. Opowiem Wam jak przygotować przegrzebki w sosie z Thermomixem.
To pyszne i proste w przygotowaniu danie, które dostarczy organizmowi białka i minerałów.
Przegrzebki w sosie z Thermomixem
Ludzie
4
Czas przygotowania:
55 minut
Czas gotowania:
45 minut
Całkowity czas
1 godzina 40 minut
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Owoce morza z Thermomixem
Składniki na Przegrzebki w sosie z Thermomixem
410 gramów przegrzebków
Margaryna
22 krewetki
świeża pietruszka
1 duży obrany czosnek
305 gramów grzybów, oczyszczonych i pokrojonych w plasterki
1 łyżka oliwy z oliwek
2 – 3 cebule obrane i pokrojone na ćwiartki
Do sosu:
2 łyżki mąki
16 centymetrów białego wina
22 centymetry świeżej śmietanki
Przygotowanie przegrzebków w sosie z Thermomixem
Załóż fartuch i wykonaj następujące kroki:
Dodaj czosnek i cebulę do szklanki robota. To kłuje
prędkość 5/5 sekundy.
Za pomocą szpatułki zeskrob pozostałości z boków, a następnie dodaj olej. kuchnia
prędkość 1 / 120° / 7 minut.
Włóż grzyby do koszyka i zaprogramuj je
prędkość 2 / 100° / 10 minut.
Na patelni z olejem podsmaż i podsmaż zarówno przegrzebki, jak i krewetki.
Pomiędzy cztery zapiekanki, uprzednio natłuszczone margaryną, rozłóż cebulę i grzyby, przegrzebki i krewetki.
Teraz czas na przygotowanie sosu. W tym celu do szklanki robota dodaj wino, śmietanę i sok z przegrzebków. Zaprogramuj do
prędkość 3 / 90° / 5 minut.
Następnie dodać mąkę i wymieszać
prędkość 3 / 90° / 2 minuty.
Rozłóż sos w zapiekankach i włóż do nagrzanego wcześniej piekarnika