Wegetariańskie burgery z soczewicy z termomiksem

Przygotowanie

1. Aby rozpocząć przygotowanie tego przepisu, ryż i komosę ryżową należy ugotować, ugotować w tradycyjny sposób, odstawić do temperatury pokojowej.
2. Z drugiej strony wlej do miski sporą ilość wody i octu i zanurz teksturowane ziarna soi wraz z przyprawami, tymiankiem, rozmarynem i oregano, pozwól jej doprawić i nawodnić przez około 15 minut.
3. Po upływie 15 minut bardzo dobrze osusz teksturowane ziarna soi i zachowaj.
4. Następnie dodać kawałki papryki, cebulę pokrojoną na kawałki, ząbki czosnku, program.
5. 10 sekund / Prędkość 5.
6. Umieść garnek z soczewicą w naczynia miksujące, program.
7. 10 sekund / Prędkość 5.
8. Umieść motyla na łopatkach szkła termomiksowego i dodaj ugotowany ryż i komosę ryżową, jajko, bułkę tartą, posiekaną natkę pietruszki, teksturowaną soję i jeszcze trochę tymianku, rozmaryn, oregano i sól.
9. 30 sekund / Prędkość 3.
10. Mieszankę wlać do pojemnika i schłodzić w lodówce przez co najmniej 1 godzinę.
11. Następnie uformuj ręcznie każdego hamburgera i umieść go na tacy, ponownie odstaw do lodówki, aby nabrały lepszej konsystencji.
12. Podczas gotowania rozgrzej patelnię z odrobiną oliwy z oliwek i smaż z obu stron, aż się zarumieni.
13. Podawaj z kilkoma plasterkami świeżych pomidorów i kilkoma liśćmi sałaty.
14. Mam nadzieję, że spodobały Ci się te pyszne wegetariańskie burgery z soczewicy z termomiksem.
15. Nie zapomnij o komentarzach i Do następnego przepisu!