kuskus kalafiorowy z termomiksem
przejdź do przepisu
Smaczny, zdrowy i idealny przepis na pierwsze lub drugie danie w całej diecie
Jest to bardzo zdrowe i fantastyczne danie, jeśli jesteś na diecie, aby wyjść z rutyny sałatkowej.Ten przepis wykorzystuje kalafior
kuskus kalafiorowy z termomiksem
Ludzie
4
Czas gotowania:
3 minuty
Czas całkowity
3 minuty
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
1 dania termomiksowe Przepisy dietetyczne z Thermomixem Warzywa z Thermomixem
Kalafiorowe składniki kuskusu z termomiksem
- 100 gramów czerwonej papryki
- 100 gramów żółtej papryki
- 200 gram cebuli
- 7 listków mięty
- 1 pęczek dymki pokrojonej w cienkie paski
- 70 gramów oliwy z oliwek
- 50 gramów octu
- 800 gram różyczek kalafiora
- łyżeczka startej skórki z cytryny
- ¼ łyżeczki mielonego cynamonu
- ¼ łyżeczki mielonego pieprzu
- łyżeczka soli
Przygotowanie kuskusu kalafiorowego z termomiksem
- Paprykę i cebulę włożyć do szklanki naszego termomiksu i posiekać
- 6 sekund / prędkość 4
- Włożyć do miski razem z pokrojoną cebulą i odstawić.
- teraz włóż do szklanki swojego thermomixa
- 8 nie trzeba myć ) kalafiora, oliwy i octu oraz listków mięty, skórki z cytryny, cynamonu, pieprzu i soli.
- Włóż szpatułkę przez usta i zaprogramuj
- 15 sekund / prędkość 5
- przesuwając łopatkę z boku na bok, aby uzyskać jednorodne siekanie. Zalej miskę i dobrze wymieszaj. Służy.