Sola parzona z warzywami z Thermomixem
Ryby są bez wątpienia jednym z pokarmów, które należy wprowadzić do każdej diety, aby była zdrowa, kompletna i zbilansowana.
A dobrym sposobem na to jest przygotowanie przepisu, który teraz proponujemy: parzona sola z warzywami z Thermomixem. Ten przepis wymaga wyłączności
Jest to danie o wykwintnym i bardzo zdrowym smaku, dzięki któremu dostarczane są organizmowi zarówno białko, jak i witaminy.
Sola parzona z warzywami z Thermomixem
Sola parzona z warzywami z Thermomixem
Osoby
4
Czas przygotowania:
36 minut
Czas gotowania:
26 minut
Czas całkowity
1 godzina, 2 minuty
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Ryba z Thermomixem
Składniki
- 1 kilogram soli
- 100 gramów oliwy z oliwek
- 2 lub 3 czosnek
- Posiekana natka pietruszki do smaku
- 300 gramów wody
- 105 gram białego wina
- 1 mała kapusta
- 1 kostka bulionowa
- 3 małe marchewki, pokrojone w plastry
- 2 średnie ziemniaki pokrojone w plastry
- Sól dla smaku
Przygotowanie
- Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj wskazane przez nas kroki:
- Obierz czosnek i dodaj do szklanki. Program a
- prędkość 6/3 sekundy.
- Dodaj olej i program w
- prędkość łyżki / 100º / 4 minuty.
- Wlej wino do kieliszka i uruchom robota
- prędkość łyżki / 100º / 2 minuty.
- Następnie dodaj pigułkę i wodę. Umieść kosz w robocie, a w tym miejscu zarówno ziemniaki, kapustę, jak i marchewki. Włóż również Varomę, włóż do niej rybę i dodaj trochę soli. Program a
- prędkość 1 / temperatura Varoma / 20 minut.
- Wyjmij koszyk i Varomę i dodaj pietruszkę do bulionu, który masz w szklance. Programuj z prędkością 3/5 sekund.
- Jedyne, co pozostaje do zrobienia, to posypać rybę sosem w szklance i dodać do niej marchew, kapustę i ziemniaki.
powiązany post:
Sola w kremowym sosie z Thermomixem
Kalmary z solą i pieprzem z termomiksem
Dorada z solą z varoma z termomiksem
Karabińczyki z solą z termomiksem
Pieczarki z warzywami z Thermomixem
Ciecierzyca z Warzywami Miętowymi z Thermomixem
Pełnoziarniste spaghetti z kurczakiem i warzywami z Thermomixem
Ryż z Warzywami z Thermomixem
Makaron z krewetkami i warzywami z Thermomixem
Soupy ryż z warzywami i szpinakiem z Thermomixem
tost nadziewany serem z warzywami z Thermomixem
Coliarroz z warzywami z Thermomixem
Soczewica zielona z warzywami kurkumowymi z Thermomixem
Policzki wieprzowe z warzywami z thermomixem
Placki Ziemniaczane Z Warzywami Z Thermomixem