Portada » Kalafiorowe frytki z frytownicy

Kalafiorowe frytki z frytownicy

(25 votos, promedio: 4,44 de 5)

Cargando...

27 de mayo de 2022

Krążki cebulowe lub chipsy z cukinii to tylko niektóre z przystawek, które możesz ugotować we frytownicy. A dzisiaj chcemy, abyście nauczyli się przyrządzać kolejny: kalafiorowe frytki z frytownicy.

Jest to przekąska oparta na tak zdrowym jak kalafior pokarmie, który dostarcza wielu witamin i pozwala nawet dzieciom na spożywanie często odrzucanego przez nie pokarmu. Ten przepis wymaga kalafiora

Kalafiorowe frytki z frytownicy

Osoby

Czas przygotowania:

20 minut

Czas gotowania:

10 minut

Czas całkowity

30 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Frytownica BEZ oleju – frytownica powietrzna

Składniki kalafiora z frytownicy powietrznej

Pół kalafiora gotowane na parze i puree
Sól i mielony pieprz do smaku
1 ubite jajko
Bułka tarta
Tarty parmezan do smaku
1 łyżka startego sera cheddar
Trochę posiekanego szczypiorku

Przygotowywanie kalafiorowych popsów we frytownicy

Gdy masz już wszystkie te składniki, wykonaj wskazane przez nas kroki:
W misce dodaj parmezan, kalafior, ser cheddar, szczypiorek, jajko, sól, pieprz i bułkę tartą. Wszystko dobrze wymieszaj.
Z powstałej mieszanki uformuj wyskakujące okienka. Wtedy pozostanie smażenie ich na okrągło o godz
375º / 10 minut.
Możesz dodać popy z dowolnym sosem.