Ryby są jednym z podstawowych pokarmów każdej zdrowej, kompletnej i zdrowej diety. Z tego powodu nie ma nic lepszego niż dodanie go do przepisów takich jak ten: dorsz portugalski Thermomix.
Jest to proste danie o wyśmienitym smaku, które dostarczy organizmowi na przykład wszystkiego, od omega 3 po witaminy. Ten przepis zawiera dorsz
Dorsz Thermomix po portugalsku
Dorsz Thermomix po portugalsku
Ludzie
4
Czas przygotowania:
29 minut
Czas gotowania:
19 minut
Czas całkowity
48 minut
Kuchnia Kuchnia portugalska
Kategoria:
Ryba z Thermomixem
Składniki dorsza Thermomix po portugalsku
410 gramów pokruszonego, solonego dorsza
410 gram cebuli w julienne
102 gramy oliwy z oliwek
4 jajka
świeża pietruszka do smaku
50 gramów śmietanki
czarne oliwki
Przygotowanie termomiksu z dorsza po portugalsku
Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj wskazane przez nas kroki:
Połóż motyla na ostrzach i wlej olej do szklanki. program do
prędkość 1 / temperatura Varoma / 3 minuty.
Dodaj cebulę i program do
prędkość 1 / temperatura Varoma / 12 minut.
Rzuć dorsza i uruchom robota, aby
prędkość 1 / obrót w lewo / temperatura Varoma / 3 minuty.
Wlej zawartość szklanki do gorącej patelni.
Usuń motyla i dodaj śmietanę i jajka. program do
prędkość 3/10 sekund.
Wlać miksturę na patelnię i wszystko przesuwać, aż jajka się zetną.