Zupa Thermomix Minestrone
Zupa Thermomix Minestrone
Dietetycy zawsze zalecają codzienne spożywanie warzyw ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych, które są bardzo ważne dla naszego organizmu. Ten przepis wymaga zupy
Dlatego dzięki naszym przepisom znajdziesz ten, który najbardziej Ci odpowiada.
W tym poście pokażemy Ci jeden z wielu sposobów na przygotowanie Thermomix Minestrone, specjalności kuchni włoskiej, szybko, prosto i niedrogo.
Minestrone przypomina zupę z warzyw w zależności od pory roku, często dodaje się do niej trochę makaronu lub ryżu.
Tym razem składniki mogą się różnić w zależności od Twoich upodobań, możesz usunąć, dodać lub zastąpić to, co sugerujemy w tym przepisie.
Zupa Thermomix Minestrone
Osoby
4
Czas gotowania:
35 minut
Czas całkowity
35 minut
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
kremy i zupy Przepisy wegetariańskie z Thermomixem Warzywa z Thermomixem
Składniki
- 600 gram różnych warzyw (marchew, zielona fasolka i cukinia)
- 1 mała cebula, pokrojona na ćwiartki
- 1 por (tylko biała część) pokrojony w plastry
- 40 gramów oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 1000 gramów wody
- 1 łyżeczka soli
Przygotowanie
- Umieść białą część pora i posiekaną cebulę w naczynia miksujące, program.
- 5 sekund / Prędkość 5
- Za pomocą szpatułki opuść w kierunku ostrzy resztki pora i cebuli, które przywarły do ścianek szkła thermomix. Dodaj miarkę oliwy z oliwek i zaprogramuj.
- 5 minut / Temperatura Varoma / Prędkość 1
- W trakcie przygotowywania sosu pokrój marchewki w drobną kostkę, zrób to samo z cukinią, ale pokrój w drobną kostkę.
- Gdy sos będzie gotowy, dodaj wodę i trochę soli, dodaj także zieloną fasolkę, program.
- 15 minut / Temperatura 100° / Prędkość 1
- Następnie dodaj pokrojoną w kostkę marchewkę i cukinię i gotuj.
- 15 minut / Temperatura 100° / Prędkość 1