Portada » Okoń morski z rozmarynem i cytryną z Thermomixem

Okoń morski z rozmarynem i cytryną z Thermomixem

(Ninguna valoración todavía)

Cargando...

28 de febrero de 2023

Masz okonia morskiego i nie wiesz jak go przyrządzić? Cóż, pomożemy Ci z przepisem, który Ci dzisiaj przedstawiamy: okoń morski z rozmarynem i cytryną z Thermomixem.

To danie, które bazuje na białej rybie bogatej w kwasy omega 3 i witaminę B.

Okoń morski z rozmarynem i cytryną z Thermomixem

Ludzie

Czas przygotowania:

33 minuty

Czas gotowania:

23 minuty

Czas całkowity

56 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Ryba z Thermomixem

Składniki na Okoń morski z rozmarynem i cytryną z Thermomixem

1 czysty okoń morski, bez głowy, bez łusek i kości
Sok z połowy cytryny
3 lub 4 gałązki świeżego rozmarynu
Sól i pieprz do smaku
2 posiekany czosnek
52 gramy oliwy z oliwek
202 gramy wody
52 gramy białego wina

Przygotowanie Labraksa z rozmarynem i cytryną z Thermomixem

Załóż fartuch i postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
Połóż gałązkę rozmarynu i czosnku na labraksie.
Umieść folię aluminiową na wkładzie Varomy i połóż na niej okonia morskiego. Dodać sól i pieprz oraz łyżkę oliwy i łyżkę soku. Zawiń okonia morskiego w papier i zachowaj
Do szklanki robota dodaj resztę oliwy i czosnek. zaprogramować do
prędkość łyżki / temperatura Varomy / 3 minuty.
Dodaj wino, resztę rozmarynu i sok, sól i połowę wody. Umieść tacę. zaprogramować do
prędkość łyżki / obroty wsteczne / temperatura przystawki Varoma / 10 minut.
Otwórz pergamin i wlej trochę zawartości szklanki na labraksa. Ponownie zamknij papier i wlej do szklanki resztę wody, której nie używałeś. zaprogramować do
prędkość łyżki / obroty wsteczne / temperatura przystawki Varoma / 10 minut.