Portada » Klopsiki brokułowe z Thermomixem

Klopsiki brokułowe z Thermomixem

(13 votos, promedio: 4,23 de 5)

Cargando...

18 de agosto de 2022

Brokuły to bardzo zdrowa żywność, której wielu ludzi nie chce jeść. I to właśnie dzieje się z niektórymi członkami twojej rodziny. W takim razie przepis, który dziś proponujemy, może Cię zainteresować: klopsiki brokułowe z Thermomixem.

To zdrowa i oryginalna receptura, dzięki której nikt w domu nie odmówi zjedzenia tego warzywa. Jasne, bo ma pyszny smak. Ten przepis wymaga brokułów

Klopsiki brokułowe z Thermomixem

Ludzie

Czas przygotowania:

23 minuty

Czas gotowania:

13 minut

Czas całkowity

36 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Przepisy dietetyczne z Thermomixem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem Warzywa z Thermomixem

Składniki Klopsików Brokułowych z Thermomixem

250 gramów brokułów
1 średnia cebula
72 gramy ugotowanego brązowego ryżu
30 gramów startej mozzarelli
Czosnek w proszku i pieprz mielony do smaku
40 gramów startego sera emmentalskiego

Przygotowanie klopsików brokułowych na Thermomixie

Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj następujące kroki, które wskazujemy:
Dodaj brokuły i cebulę do szklanki. program do
prędkość 6 / 7 sekund.
Zawartość szklanki wlej do miski i wymieszaj z resztą składników.
Z powstałego ciasta uformuj klopsiki i umieść je, oddzielone od siebie, na blasze do pieczenia, która będzie miała odpowiedni papier do pieczenia.
Gdy masz je wszystkie, włóż blachę do piekarnika nagrzanego wcześniej i trzymaj ją tam przez około 12 minut w temperaturze 180º.