naleśniki brokułowe z termomiksem

Dziś przedstawiamy przepis idealny na zjedzenie brokułów, idealny dla dwójki dzieci, którym zazwyczaj trudniej jest jeść tego typu warzywa, bo wydają się być hamburgerami, a z odrobiną sera, którą niesie przepis, zazwyczaj je uwielbiają
tu zostawiamy Wam nasze naleśniki z brokułami

naleśniki brokułowe z termomiksem
naleśniki brokułowe z termomiksem
Ludzie
4
Czas gotowania:
25 minut
Czas całkowity
25 minut
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
1 dania z termomiksem Przepisy dietetyczne z Thermomixem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem Warzywa z Thermomixem
Składniki
- 1 brokuł
- 1/4 cebuli.
- 1 czosnek
- 2 łyżki mąki migdałowej.
- 80 gramów tartego sera z 3 serów.
- 1 jajko.
- Sól i pieprz.
- 500 ml wody
Przygotowanie
- Pierwsze co zrobimy to ugotujemy brokuły
- za co włożymy brokuły w kawałkach do pojemnika przystawka
- Wlejemy pół litra wody do naszej naczynia miksujące i ustawimy na jej miejscu pojemnik varoma i zaprogramujemy
- 25 minut / varoma temperatura / prawdziwość 1
- Po zakończeniu ostrożnie otwórz pojemnik na przystawkę, aby się nie poparzyć, umieść brokuły w źródle
- Cebulę i czosnek wkładamy do naszej naczynia miksujące i siekamy
- 10 sekund / prędkość 6
- Dodajemy zarezerwowane brokuły, jajko, starte sery, mąkę, trochę soli i pieprzu i wszystko ponownie siekamy
- 30 sekund / prędkość 5
- Powstanie ciasto, z którego zrobimy nasze naleśniki
- Własną ręką zrobimy nasze naleśniki jak hamburgery i podsmażymy je na odrobinie oleju na patelni, aż się zrumienią na zewnątrz
- Cudowny sposób na jedzenie brokułów