Boćwina to jedno z najzdrowszych warzyw. Jednak Twoje dzieci mają trudności z ich zjedzeniem.
Dlatego dobrym rozwiązaniem, aby nie były już do nich niechętne, jest przygotowanie ich według przepisu, którego chcemy Cię nauczyć: krokiety z botwiny z Thermomixem. Ten przepis wymaga boćwiny
Krokiety z botwiną z Thermomixem
Jest to proste danie, które ma wyśmienity smak i jest lubiane przez wszystkich, nawet tych najbardziej niechętnych do botwiny.
Krokiety z botwiną z Thermomixem
Osoby
4
Czas przygotowania:
42 minuty
Czas gotowania:
32 minuty
Czas całkowity
1 godzina, 14 minut
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Dziobanie z Thermomixem
Składniki
300 gramów czystej botwiny
400 obranych ziemniaków
150 gramów odsączonego tuńczyka
600 gramów wody
3 czosnek
60 gramów śmietanki do gotowania
70 gramów cebuli
75 gram kostek szynki
25 gramów oleju
Sól i pieprz do smaku
Bułka tarta
1 jajko
Przygotowanie
Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj wskazane przez nas kroki:
Włóż boćwinę do Varomy, a ziemniaki do kosza.
Dodaj wodę i sól do szklanki robota. Umieść Varomę i program
prędkość 2 / varoma temperatura / 20 minut.
Usuń boćwinę i ziemniaki. Zarezerwuj je.
Szklankę umyć i osuszyć, następnie dodać czosnek, cebulę i olej. Program a
prędkość 5/4 sekundy.
Za pomocą szpatułki opuść resztki ścian i przeprogramuj, aby
prędkość 1 / varoma temperatura / 6 minut.
Następnie dodaj kostki szynki i uruchom robota
prędkość 1 / varoma temperatura / 1 minuta.
Następnym krokiem będzie wsypanie do szklanki ziemniaków, tuńczyka, boćwiny, pieprzu i soli. Program a
prędkość 5/4 sekundy.
Przeprogramuj na
prędkość skoku / 2 minuty.
Wlej śmietanę i uruchom Thermomix o
prędkość skoku / 1 minuta.
Zawartość szklanki przelej do miski i przechowuj w lodówce przez kilka godzin.
Potem pozostaje zrobić krokiety z ciasta i usmażyć je, przepuszczając je wcześniej przez bułkę tartą i jajko.