Rośliny strączkowe są niezbędnym pokarmem w każdej zdrowej diecie i dobrym sposobem na ich włączenie jest przepis, który teraz przedstawiamy: kastylijska soczewica z Thermomixem.
Jest to kompletne pierwsze danie, które dostarcza organizmowi witamin, a nawet żelaza. Danie przyrządzane z tzw. soczewicy kastylijskiej, która jest największą odmianą. Ten przepis zawiera chorizo
Soczewica kastylijska z Thermomixem
Soczewica kastylijska z Thermomixem
Osoby
4
Czas przygotowania:
1 godzina, 1 minuta
Czas gotowania:
51 minut
Czas całkowity
1 godzina 52 minuty
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Rośliny strączkowe z Thermomixem
Składniki Soczewicy Kastylijskiej z Thermomixem
360 gramów kastylijskiej soczewicy
Woda
2 duże czosnek
275 gram pomidora
57 gramów oliwy z oliwek
Sól dla smaku
1 liść laurowy
405 gramów żeberka
1 łyżeczka pasty pomidorowej
80 gram posiekanej cebuli
1 łyżeczka słodkiej papryki
145 gramów marchewki
110 gram posiekanego chorizo
Przygotowanie Soczewicy Kastylijskiej z Thermomixem
Kiedy masz wszystkie te składniki, wykonaj czynności, które wskazujemy:
Dodaj czosnek i olej do szklanki. program do
prędkość 1 / temperatura Varoma / 3 minuty.
Następnie dodaj cebulę i żeberko. program do
prędkość łyżki / obrót w lewo / temperatura Varoma / 8 minut.
Następnie dodaj paprykę, pomidor, marchew, liść laurowy i koncentrat do kieliszka. Uruchom robota o
prędkość łyżki / obrót w lewo / temperatura Varoma / 10 minut.
Dodać sól, soczewicę, chorizo i wodę do kreski na szklance do kreski 2 litry. program do