Kochasz ryby, a teraz chcesz przygotować przepis, który pozwoli Ci je zjeść w inny sposób. W takim razie to, co teraz zaproponujemy, może być bardzo interesujące: miecznik en papillote z Thermomixem.
Jest to danie o wykwintnym smaku, a także bardzo zdrowe, które z pewnością sprawi, że się zakochasz. Ten przepis wymaga bułki tartej
Miecznik i papilot z Thermomixem
Miecznik en papilote z Thermomixem
Ludzie
4
Czas przygotowania:
29 minut
Czas gotowania:
19 minut
Czas całkowity
48 minut
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Ryby z Thermomixem Przepisy dietetyczne z Thermomixem
Składniki Swordfish en papillote z Thermomixem
1 filet z miecznika
Sól dla smaku
1 mały czosnek
Odrobina oliwy z oliwek
2 plasterki cytryny
80 gramów twardej bułki tartej
75 gramów oliwy z oliwek
Pół łyżeczki cukru
Odrobina octu
500 gram pokruszonego pomidora
300 gramów wody
Przygotowanie Swordfish en papillote z Thermomixem
Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj wskazane przez nas kroki:
Dodaj sól, pomidor i czosnek do szklanki robota. program do
prędkość 5/30 sekund.
Dodaj ocet i chleb. program do
prędkość 5/30 sekund.
Następnie ponownie uruchom robota
prędkość 10/2 minuty.
Za pomocą szpatułki opuść resztki ścian. program do
prędkość 5/1 minuta.
W poprzednim kroku wlej oliwę przez usta. Następnie, po zakończeniu kroku, wlej zawartość szklanki do słoika lub hermetycznego pojemnika, a następnie włóż do lodówki.
Na kawałku folii aluminiowej połóż filet rybny. Dodaj sól i pieprz oraz odrobinę oleju. Następnie połóż na nim dwa plasterki cytryny i zamknij papier. Umieść go w pojemniku Varoma.
Po wyczyszczeniu wlej 300 gramów wody i umieść Varomę w robocie. program do
prędkość 2 / temperatura Varoma / 15 minut.
Jedyne, co pozostaje, to platerować ciężkie salmorejo, które masz w lodówce.