Portada » krem 5 warzyw termomiks

krem 5 warzyw termomiks

(53 votos, promedio: 4,53 de 5)

Cargando...

21 de julio de 2021

Wraz z nadejściem jesieni i zimna możemy zmagazynować wiele witamin i minerałów tym kremem z 5 warzyw

Węglowodany kapusty, lipidy, białka i jest bogata w witaminę A, witaminę C i K, ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwzastoinowe i miejscowe antyseptyczne, a także jest bogata w błonnik Ten przepis wykorzystuje cukinię

Pory to przeciwutleniacze, diuretyki, środki przeczyszczające, antycholesterolowe i witaminy.

krem 5 warzyw termomiks

Ludzie

Czas przygotowania:

30 minut

Czas gotowania:

20 minut

Czas całkowity

50 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

1 dania z termomiksem Przepisy dietetyczne z Thermomixem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem Warzywa z Thermomixem

Składniki

200 gram białej kapusty
200 gram kapusty
1 por
1 cebula
1 ziemniak
1 cukinia
50 gramów pestek dyni
30 gramów oliwy z oliwek extra virgin
200 gramów tostów
200 ml wody
200 mililitrów) mleka
trochę soli
trochę pieprzu

Przygotowanie

Wszystkie warzywa myjemy i obieramy
Ziemniaka myjemy, obieramy i kroimy w kostkę
Warzywa wkładamy do naszej naczynia miksujące z wodą i mlekiem i programujemy
20 minut / 100ºC / prędkość 1
Kiedy skończymy, zmielimy
1 minuta / prędkość progresywna 7-8-9
nasz krem będzie gotowy
śmietanę przynosimy na stół na półmisku
i nosimy smażone grzanki w misce, a pestki dyni w drugiej i podajemy
śmietana, odrobina oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i łyżka grzanek i jeszcze jedna pestki dyni