Portada » Przepis Łosoś z Wina i Szparagi Parzone z Thermomixem

Przepis Łosoś z Wina i Szparagi Parzone z Thermomixem

(25 votos, promedio: 4,20 de 5)

Cargando...

13 de febrero de 2022

Tym razem wkraczamy w świat zdrowego trybu życia, aby pożegnać się z latem i odtruć organizm z niektórych ekscesów podczas wakacji.

Z tym przepis na łososia Do Wina i Szparagów użyjemy składników o niskiej zawartości tłuszczu i bogatych w składniki odżywcze, poza tym gotowanie na parze ma niezliczone zalety, żywność zachowuje swoje właściwości i wilgotność. Ten przepis wymaga szparagów

Przepis Łosoś z Wina i Szparagi Parzone z Thermomixem

Jeśli chodzi o główne składniki, z jednej strony łosoś jest powszechną i dość zdrową żywnością ze względu na wysoką zawartość białka i kwasów tłuszczowych omega-3 oraz umiarkowaną zawartość tłuszczu. Z drugiej strony szparagi to jedne z najbardziej zrównoważonych warzyw. Niska zawartość tłuszczu, cholesterolu i sodu. Idealny do najbardziej restrykcyjnych diet.

Łosoś z winem i szparagami na parze z Thermomixem

Osoby

Czas gotowania:

45 minut

Czas całkowity

45 minut

Kuchnia

hiszpański

Kategoria:

Ryby z Thermomix Thermomix Bezglutenowe

Składniki

2 filety z łososia.
500 gramów białego wina.
1 pęczek czystych i obranych szparagów.
800 gramów wody.
Sól i pieprz do smaku.
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)
Kolendra lub posiekana natka pietruszki do dekoracji.

Przygotowanie

Do tego przepisu użyjemy jednego z akcesoriów dołączonych do naszego Thermomixa, pojemnika Varoma, którego rzadko używamy.
To akcesorium jest bardzo przydatne i można w nim przygotować wiele potraw. Zasadniczo ten pojemnik służy do gotowania na parze.
Jedną z zalet gotowania w tym kawałku jest to, że wszystko, co przygotujesz, bardziej zachowa smak.
Teraz, aby rozpocząć przygotowywanie przepisu na łososia w winie i szparagi gotowane na parze, należy najpierw włożyć filety z łososia do upieczenia wraz z pozostałymi składnikami: szparagami, solą i pieprzem (sok z cytryny jest opcjonalny) dobrze zamknąć worek.
Następnie wlej wodę do naczynia miksujące, umieść pojemnik varoma i włóż worek do pojemnika, program.
40 minut/temperatura 1
Podawać na osobnych talerzach z dużą porcją szparagów obok każdego fileta.