Jeśli oprócz przepisów z innych krajów lubisz uczyć się przyrządzania potraw z różnych wspólnot autonomicznych, bardzo ciekawa będzie dla Ciebie propozycja, której teraz chcemy Cię nauczyć: kalmary a la Rioja z Thermomixem. Ten przepis wymaga kałamarnicy
Kalmary a la Riojana z Thermomixem
To danie o wielkiej tradycji w La Rioja, oparte na kalmarach, które są pokarmem bogatym w witaminy, żelazo i potas.
Kalmary a la Riojana z Thermomixem
Czas przygotowania:
56 minut
Czas gotowania:
46 minut
Czas całkowity
1 godzina, 42 minuty
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
1 płytki termomiksowe
Składniki
500 gramów czystej i posiekanej kałamarnicy.
100 gramów oliwy z oliwek.
3 małe czosnek.
1 papryka.
1 cebula.
Kminek, pieprz, słodka papryka i sól do smaku.
240 gram pokruszonego pomidora.
1 liść laurowy.
1 mały kieliszek białego wina.
Przygotowanie
Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj poniższe czynności:
Do szklanki wrzuć czosnek, cebulę i pieprz. Program a
prędkość 4/10 sekund.
Następnie dodaj również pomidora i olej. Program a
prędkość 3 ½ / varoma temperatura / 11 minut.
Włóż motyla i dodaj do szklanki paprykę, liść laurowy, kalmary, paprykę, paprykę i kminek. Program a
prędkość łyżki / skręt w lewo / temperatura varoma / 5 minut.
Następnie dodaj sól i wino. Program a
prędkość łyżki / skręt w lewo / temperatura varoma / 30 minut.