(Ninguna valoración todavía)
Cargando...Gulasz jest w naszym kraju jednym z tradycyjnych i bardzo zróżnicowanych dań, każda osoba nada mu swój osobisty akcent i oczywiście z tym, co masz pod ręką, nadal jest pyszny, ponieważ jest bardzo uniwersalnym daniem.
Może służyć jako przystawka, jako danie główne, jako Garnizon lub jak najbardziej Ci odpowiada. Ten przepis wymaga gulaszu
gulasz warzywny z termomiksem
Przygotowanie Menestry de termomiks warzywny którym podzielimy się w tym przepisie, dodamy do niego odrobinę szynki serrano, aby nadać jej odrobinę więcej smaku.
Jakby tego było mało, jest to preparat dostarczający znaczną ilość białek roślinnych, witamin i minerałów. To bardzo zdrowe danie dla wszystkich grup wiekowych.
Thermomix gulasz warzywny
Osoby
4
Czas gotowania:
40 minut
Czas całkowity
40 minut
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
1 dania z termomiksem Przepisy dietetyczne z Thermomixem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem Warzywa z Thermomixem
Składniki
- 500 gramów mrożonego gulaszu
- 1 cebula
- 1 ząbek czosnku
- 200 gram bulionu warzywnego (lub do wyboru kurczaka lub mięsa)
- 15 gramów oliwy z oliwek
- 1 łyżka mąki
- 50 gramów smażonych pomidorów
- 1 łyżeczka papryki z La Vera
- 100 gram szynki serrano w kostkach (opcjonalnie)
- Sól dla smaku
Przygotowanie
- Zacznij od posiekania czosnku i cebuli w szklance Thermomix, program
- 3 sekundy / prędkość 5
- Natychmiast za pomocą szpatułki spuść resztki cebuli i czosnku, które pozostały na ściankach szkła termomiksu, dodaj odrobinę oliwy z oliwek, program.
- 10 minut / varoma temperatura / prędkość 1
- Ostrożnie umieść motyla na ostrzach termomiksu, dodaj kostki szynki, zaprogramuj.
- 2 minuty / varoma temperatura / prędkość 1
- Następnie dodaj mąkę, program.
- 1 minuta / Temperatura 100° / Prędkość 1
- Natychmiast dodaj łyżeczkę papryki Vera i za pomocą szpatułki wymieszaj. A następnie dodaj smażony pomidor, program.
- 2 minuty / Temperatura 100° / prędkość 2
- Na koniec dodaj zamrożone warzywa, wybrany bulion i punkt soli, program.
- 25 minut / Temperatura 100° / Prędkość 1
Klas
Naczynia: Łopatka – Motyl
Informacje żywieniowe
Thermomix gulasz warzywny
Racje żywnościowe: 4
|
Ilość na porcję: |
||
|---|---|---|
| kalorie | 136,33 kalorii | |
| % Dzienna wartość* | ||
|
całkowita zawartość tłuszczu 4,55g |
7% | |
|
Tłuszcze nasycone 0,66g |
3,3% | |
|
Tłuszcze trans |
||
|
Cholesterol |
0 | |
|
Sód 91,45 mg |
3,8% | |
|
Węglowodany ogółem 19.58g |
6,5% | |
|
Błonnik pokarmowy 5,54g |
22,2% | |
|
cukry 0,42g |
||
|
białko 4,64g |
||
|
Witamina A |
Witamina C |
|
|
Wapń |
Żelazo |
|
*Procentowe dzienne wartości oparte są na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych.
Przepisy na Thermomix
Podawaj w daniach zupowych i dodaj kilka kromek chleba tostowego do maczania w bulionie, jest naprawdę pyszny.
Do gulaszu można również dodać jajko w koszulce, gotowane lub smażone. Wszystko zależy od Twoich upodobań.
Mam nadzieję, że spodobała Ci się ta wersja menestry, zostaw nam swój komentarz.
Do następnego przepisu!
Możesz być również zainteresowany…
Typowe przepisy karnawałowe z Thermomixem
Typowe przepisy karnawałowe z Thermomixem W naszym kraju karnawały obchodzone są we wszystkich społecznościach i prowincjach oraz …
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Cukier O Smaku Pomarańczy z Thermomixem
Wcześniej produkowaliśmy cukier o smaku cytrynowym, cukier o smaku miętowym, a dziś oferujemy Ci cukier o smaku pomarańczowym…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
flao z ibizy z thermomixem
el flao To typowy sernik z Ibizy, nie trzeba dodawać, że jest pyszny i taki, który…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Por zapiekany z Thermomixem
Pory au gratin z Thermomixem Jeśli lubisz zdrowo się odżywiać, z pewnością będziesz regularnie włączać do swojej diety nowe przepisy. T…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
-
Thermomix borowik i lasagne z marchwi
Poniżej przedstawiamy pyszny sposób na włączenie niecodziennych składników do codziennego menu i dzięki temu trochę się różnią, pokazujemy to w przepisie na lasagne z borowików i… -
Krem dyniowy z ravioli z termomiksem
Bogaty krem dyniowy z ravioli z termomiksem to boskie i idealne danie na rozgrzewkę i pyszne zjedzenie. To bardzo łatwy i szybki przepis, ale… -
Tarta z cukinii i marchewki z termomiksem
Przepis, który podzielimy się poniżej, to dobra opcja, aby wyjść poza konwencjonalne lub dla towarzyszy naszych dań mięsnych, drobiowych lub rybnych. możemy to wziąć od… -
krem 5 warzyw termomiks
Wraz z nadejściem jesieni i zimna możemy przechowywać wiele witamin i minerałów dzięki temu kremowi z 5 warzyw Kapusta jest węglowodanami, lipidami, białkami i jest bogata w witaminy… -
Krakersy z otrębów z Thermomixem
Jeśli masz gości do jedzenia w domu i przygotowujesz menu, które zamierzasz dla nich przygotować, dzisiejszy przepis może być dla Ciebie bardzo interesujący. I chodzi o to, że… -
mleko nerkowca z termomiksem
Dziś przedstawiamy idealny przepis dla osób, które nie spożywają produktów mlecznych i jest to mleko nerkowca, bardzo łatwe do zrobienia z naszym termomiksem, bardzo prosty przepis, który… -
spaghetti z sosem buraczanym z termomiksem
Dziś przedstawiamy Wam przepis, który Was zaskoczy, trochę spaghetti z sosem buraczanym, które nada Twojemu daniu kolor i inny, bardzo dobry smak… -
Chlebki fajkowe z Thermomixem
Za pomocą robota kuchennego możesz przygotować przystawki, pierwsze dania, desery, a nawet napoje. Ale możesz też przygotować chleb. Dobrym tego przykładem jest przepis, który teraz Wam przedstawiamy:… -
Kapusta Z Jabłkiem z Thermomixem
Lubisz dbać o siebie, a to oznacza, że stawiasz na przygotowywanie bardzo zdrowych przepisów z warzywami i owocami. I właśnie ten, który może Cię zainteresować, to ten, który… -
Brązowy ryż z boćwiną i pieczarki z termomiksem
Aby nieco oderwać się od utartych schematów, poniżej przedstawiamy przepis dla dbających o sylwetkę lub dla tych, którzy kochają warzywa, mam na myśli… -
Burger brokułowy z winegretem z Thermomixem
Warzywa i warzywa są trudne do jedzenia w domu. Dlatego to, co powinieneś zrobić, to wybierać dania, które są apetyczne i atrakcyjne dla Twojej rodziny. T… -
Risotto z porem i groszkiem z termomiksem
W najlepszym włoskim stylu, poniżej przedstawiamy pyszny przepis na Risotto z porem i groszkiem z termomiksem, cudowne połączenie pora i groszku z ryżem.… -
Burger Tofu z Thermomixem
Jeśli jesteś wegetarianinem lub weganinem, pokochasz przepis, który chcemy Ci dzisiaj przedstawić na rzecz zbilansowanej i zdrowej diety: burger tofu z Thermomixem.… -
Burger Jaglany z Thermomixem
Jeśli jesteś osobą, która stawia na dietę wegetariańską, przepis, który teraz chcemy Ci zaproponować, może być bardzo ciekawy i odpowiedni: burger jaglany z… -
Ciecierzyca doprawiona Thermomixem
Przyprawiona ciecierzyca z roślinami Thermomix Strączkowe to bardzo ważne produkty, które należy uwzględnić w diecie, aby uzyskać zdrową, kompletną i zbilansowaną dietę. Do… -
Kapusta Z Papryką I Cukinią z Thermomixem
Kapusta z papryką i cukinią z Thermomixem warzywo, dobre, dobre, tanie i pyszne danie… niskokaloryczne iz witaminami A, C, żelazem, magnezem,…
UWAGA: CIEKAWE PRZEPISY NA NOWY ROK… Na pewno interesują Cię również te przepisy
.
Publicaciones relacionadas:
Jajecznica z dzikimi szparagami z termomiksem
Burger kalafiorowo-serowy z Thermomixem
Jajecznica z szynką z cukinii i serem z termomiksem
Vitello Tonnato z Thermomixem
Ciecierzyca a la marinera z Thermomixem
Karczochy z cielęciną z termomiksem
Marchew carbonara z termomiksem
Brukselka z małżami z termomiksem
Kanaryjskie Sancocho z Thermomixem
Kapusta Z Papryką i Cukinią z Thermomixem
Cukinia z termomiksem z oregano
Zupa z dyni i pomarańczy z termomiksem
Biały ryż z termomiksem
Ślimaki w sosie Thermomix
Zapiekanka z cukinii z ryżem z Thermomixem