Dorada z termomiksem, biała ryba, którą zapewniam, że będziecie nią zachwyceni.

Dorada z solą z varoma z termomiksem
Osoby
Czas gotowania:
Czas całkowity
Kategoria:
Ryby z Thermomix Dietetyczne przepisy z Thermomix Varoma Thermomix
Składniki
Przygotowanie
Do tej pysznej ryby możesz dodać ozdobę z białego ryżu, ziemniaki gotowane na parze lub świeżą sałatkę z pomidorów, sałaty i sosu winegret z musztardy.
Dorada z solą z varoma z termomiksem
Porcje: 4
Ilość na porcję: | ||
|---|---|---|
| Kalorie | 135,0 kcal | |
| % Dzienna wartość* | ||
|
Całkowita zawartość tłuszczu 3,01 grama | 4,6% | |
Tłuszcze nasycone 0,76 grama | 3,8% | |
Tłuszcze trans | ||
|
Cholesterol 62,5 mg | 20,8% | |
|
Sód 1089,45 mg | 45,4% | |
|
Węglowodany ogółem | 0 | |
Błonnik pokarmowy | 0 | |
Cukry | ||
|
Białko 25,26 g | ||
Witamina A | Witamina C | |
Wapń | Żelazo | |
* Procentowe dzienne wartości oparte są na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych.
Przepisy na Thermomix
Wierzcie lub nie, efekt jest niesamowity, jest pyszny i ma idealną ilość soli.
Mam nadzieję, że zachęci Cię do wypróbowania tej techniki gotowania. Nie zapomnij zostawić swoich komentarzy i Do następnego przepisu!





UWAGA: CIEKAWE PRZEPISY NA NOWY ROK… Na pewno interesują Cię również te przepisy
















.