Dorada z termomiksem, biała ryba, którą zapewniam, że będziecie nią zachwyceni.
Osoby
Czas gotowania:
Czas całkowity
Kategoria:
Ryby z Thermomix Dietetyczne przepisy z Thermomix Varoma Thermomix
Składniki
Przygotowanie
Do tej pysznej ryby możesz dodać ozdobę z białego ryżu, ziemniaki gotowane na parze lub świeżą sałatkę z pomidorów, sałaty i sosu winegret z musztardy.
Dorada z solą z varoma z termomiksem
Porcje: 4
Ilość na porcję: | ||
---|---|---|
Kalorie | 135,0 kcal | |
% Dzienna wartość* | ||
Całkowita zawartość tłuszczu 3,01 grama | 4,6% | |
Tłuszcze nasycone 0,76 grama | 3,8% | |
Tłuszcze trans | ||
Cholesterol 62,5 mg | 20,8% | |
Sód 1089,45 mg | 45,4% | |
Węglowodany ogółem | 0 | |
Błonnik pokarmowy | 0 | |
Cukry | ||
Białko 25,26 g |
Witamina A | Witamina C | |
Wapń | Żelazo |
* Procentowe dzienne wartości oparte są na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych.
Przepisy na Thermomix
Wierzcie lub nie, efekt jest niesamowity, jest pyszny i ma idealną ilość soli.
Mam nadzieję, że zachęci Cię do wypróbowania tej techniki gotowania. Nie zapomnij zostawić swoich komentarzy i Do następnego przepisu!
UWAGA: CIEKAWE PRZEPISY NA NOWY ROK… Na pewno interesują Cię również te przepisy
.